Op donderdagavond 25 augustus zijn er weer Meditatie Flasmobs bij de Stopera in Amsterdam, op het Willemsplein in Tilburg en op de Coolsingel in Rotterdam. Elke voorbijganger kan hier aan meedoen. De medmob is vrij toegankelijk voor iedereen, met of zonder meditatie ervaring. En het kan in iedere houding en ieder soort kleding. Duizenden mensen […]
Lees verder...woensdag, juli 27, 2011
Op donderdag 28 juli gaan duizenden mensen in meer dan 80 wereldsteden tegelijk mediteren, onder meer in het drukke centrum van Amsterdam, New York, London, Melbourne en Beiroet. Op de Dam in Amsterdam zal midden in de drukke avondspits een grote groep zittende mensen een enorme stilte en rust uitstralen. Deze meditatie duurt een uur […]
Lees verder...vrijdag, april 29, 2011
Dat sporten goed is om het lichaam fit te houden, is bekend. Maar de hersenen blijken ook sneller te schakelen als je af en toe dusdanig intensief beweegt, dat de hartslag en ademhaling omhoog gaan. Het is niet nodig om heel vaak of lang achter elkaar te sporten, maar de intensiteit is wel van belang. […]
Lees verder...Het is geen ongewone ervaring een gevoel van onvolkomenheid te krijgen als we dagelijks leven in de illusies van ons bestaan. Een groeiend verlangen naar volkomenheid bij een toenemend aantal mensen leidt vaak tot ‘meditatie, yoga’ of andere mystiek klinkende termen, eerder als een middel om ‘iets te doen’ dan als een manier van leven. […]
Lees verder...Indien mogelijk is het goed een aparte en vaste tijd voor meditatie te reserveren. Dit brengt het denken tot rust, en draagt bij tot een innerlijk zelfvertrouwen, wat uiterlijk altijd leidt tot onafhankelijkheid. – William Q. Judge, Echoes of the Orient 3:304 Kennis en een mentaal leerproces alleen zijn niet genoeg voor de aspirant op […]
Lees verder...donderdag, maart 3, 2011
2010 was een goed jaar om zowel je lichaam als geest te verwennen met wellness, maar 2011 wordt nog beter. Denk aan groene sapjes en nieuwe yogatrends. Zolang je maar groen denkt, zit je goed. 1. Sapjes scoren goed in 2011. Het beste restaurant in Amerika, ABC kitchen, heeft een heuse sapjesbar en dit zal […]
Lees verder...Dit leven (prana) is geboren uit atman. Zoals er in het geval van een mens een schaduw wordt geworpen, zo is het ook in dit geval. Door de werking van het bewustzijn komt het in dit lichaam. Zoals een hoofdopzichter zijn opzichters beveelt en zegt: ‘Houd toezicht op die en die dorpen’, zo controleert dit […]
Lees verder...donderdag, december 2, 2010
Afslanken kan niet zonder dieet? Best wel, een gezond gewicht bereik je evengoed door je voedingsgewoonten zonder veel moeite aan te passen. Deze 23 manieren helpen om je ideale gewicht simpelweg te bereiken. 1. Neem je tijd om te eten Traag eten is één van de toppers om af te vallen zonder een strikt dieet. Kauw voldoende […]
Lees verder...Zwaar, leuk en met radicale resultaten, dit zijn de nieuwste fitnesshypes waar elke celeb die wil afvallen het over heeft. Vier minuten Kortere, intensieve work-outs zijn de belangrijkste trend in Amerika, met Tabata als koploper. Hierbij wissel je acht sessies van 20 seconden intensieve sport als sprinten, fietsen of gewichtheffen met periodes van acht seconden […]
Lees verder...KARACHI: Dansende vrouwen worden scheef bekeken door de grote meerderheid van conservatieve Pakistanen, maar een nieuwe rage doet de klassen van dansleraars vollopen. Steeds meer gegoede Pakistaanse vrouwen leren te dansen zoals hun heldinnen uit de Bollywoodfilms en merken hoe goed ze zich daarbij voelen. “Je bent voor een uur helemaal op een andere planeet! […]
Lees verder...zaterdag, februari 27, 2010
Ik ben met stomheid geslagen. Ik heb net 150 euro betaald voor een consult bij een zelfbenoemd spiritueel goeroe in Amsterdam. Ik vind yogalessen in de sportschool altijd zo druk, waardoor je weinig persoonlijke aandacht krijgt, dus een privéles leek me wel wat. Maar het liep heel anders dan ik dacht. Mijn yogaleraar praatte eerst […]
Lees verder...Stap jij ook wel eens de kroeg binnen om vervolgens aan alle aanwezigen te melden: ‘Interessant hè dat Boeddhisme, zullen we daar eens fijn over praten met z’n allen?’ Hoogstwaarschijnlijk niet, want in onze samenleving kijken mensen doorgaans vreemd op als je een gesprek wil voeren dat dieper gaat dan ‘Heb je nog de Lama’s […]
Lees verder...Ja mensen, de vakantie staat voor de deur! Hierbij dan ook enkele gedachten van onze vrienden van de Bodhitv redactie over hun associaties, gevoelens en herinneringen aan vakanties. Jacinta Aalsma: Shambalazomer In de zomer van 2007 verbleef ik ruim zes weken in Dechen Chöling, het Boeddhistische Shambhala meditatiecentrum vlakbij Limoges (midden in Frankrijk). Het was […]
Lees verder...
dinsdag, augustus 23, 2011
(1)