Zoekresultaten | "'Yoga'"
Leuke manieren om je immuunsysteem te versterken
Om zo fit en gezond mogelijk de winter door te komen, is het altijd handig om je immuunsysteem extra te versterken. Daarom hebben een overzichtje gemaakt van manieren waarmee je hier op een plezierige manier voor kunt zorgen. Stress betekent een aanslag op je immuunsysteem, het is dus best dat je nu ontspannen blijft. Ben […]
Lees verder...EkoTown: een biologische lifestyle festival
Dit jaar wordt voor het eerst EkoTown georganiseerd, een biologische lifestyle festival waar biologisch eten, sport en recreatie centraal staan. EkoTown is een gezellig en dynamisch festival voor iedereen die een gezonde manier van leven belangrijk vindt, en zal op 21 en 22 juni 2014 plaatsvinden in het Amsterdamse Bos in Amsterdam. EkoTown is een […]
Lees verder...Artsen moeten meer alternatieve geneeswijzen inzetten
woensdag, april 9, 2014
Reacties uitgeschakeld voor Artsen moeten meer alternatieve geneeswijzen inzetten
Artsen gaan onderzoeken of alternatieve geneeswijzen als vitaminepreparaten, meditatie, acupunctuur of yoga de traditionele behandelingen kunnen aanvullen of versterken. Dat maakte onderzoeksbureau ZonMw woensdag bekend. Op dit moment is vaak niet duidelijk of een behandeling in het alternatieve circuit zinvol is of niet. „We willen binnen de aanvullende zorg het kaf van het koren scheiden, […]
Lees verder...5 goede redenen voor een heerlijke massage
donderdag, maart 27, 2014
Reacties uitgeschakeld voor 5 goede redenen voor een heerlijke massage
Uit recent onderzoek blijkt wederom dat massages een ontstekingsremmende werking hebben. Amper 10 minuutjes kan al wonderen doen voor het herstel van je lichaam. Toch bevat een massage nog heel wat andere gezondheidsvoordelen. We zetten ze even op een rijtje. Een massage verlaagt de hoeveelheid cortisol – beter bekend als het stresshormoon – in ons […]
Lees verder...Lekkerste vegetarische kookboek van 2013
woensdag, februari 12, 2014
Reacties uitgeschakeld voor Lekkerste vegetarische kookboek van 2013
De Vegetariërsbond organiseert tot eind maart de verkiezing van het Lekkerste Vegetarische kookboek van 2013. Dit om te laten zien dat lekker vegetarisch koken makkelijker is dan je denkt. Met maar liefst 16 genomineerde kookboeken heeft 2013 een ruime keuze aan inspiratiebronnen voor smakelijke vegetarische gerechten. “De tijd dat vegetarisch eten betekende dat je zelf […]
Lees verder...Snelle ontspanningstips
Het is heel eenvoudig om even een moment te vinden om te kalmeren en je lichaam zo weer helemaal op te laden. In slechts vijf minuten zal je geest volledig tot rust komen. Yoga Een paar simpele yogaoefeningen gecombineerd met een gecontroleerde ademhaling zullen meteen je lichaam en geest ontspannen. Lig plat op de grond […]
Lees verder...Unity Breath Meditation
The Unity Breath as shared by Drunvalo Melchizedek The following instructions can be achieved with or without the Light Body. This is a source of action that is the most perfect that I know of. This information comes from Sri Yukteswar Giri, Yogananda’s guru. It is one of the final stages of Kriya Yoga. May […]
Lees verder...Ontwaak uit je winterslaap
vrijdag, maart 2, 2012
Kijk je reikhalzend uit naar de lente en vooral naar dat sprankelende lentegevoel? Dankzij onze tips hoef je niet langer geduldig te wachten: met wat eenvoudige aanpassingen in je levensstijl voel je de energie voortaan zelfs het hele jaar door borrelen! 1. Drink gemberthee Zie je lichaam als een vernuftig systeem dat lijkt op een […]
Lees verder...Mindfulness vermindert stress
Mensen die open, onbevooroordeeld en aandachtig in het leven staan lijken minder stress te ervaren. Psycholoog dr. Ivan Nyklicek en collega’s van de Universiteit van Tilburg onderzochten het effect van een mindfulnesstraining in een experimentele setting, en ook zij toonden wederom aan dat mindfulness tot minder stress leidt bij de deelnemers. Mindfulness kan omschreven worden […]
Lees verder...Sportieve tips voor elke leeftijd
Een actief leven heeft tal van voordelen: sport vermindert stress, het bezorgt je een slanke lijn, vermindert je risico op hartziekten, controleert je cholesterol, verlaagt bloeddruk en geeft je energie, welke leeftijd je ook hebt. Door de gewoonte van lichaamsbeweging op te bouwen als je jong bent, zul je je hele leven fit blijven. Maar […]
Lees verder...Love & Shadow in de Occupy beweging [Video – How to deal with conflict]
“We are cultivating intimacy, that’s arising out of difference. This the spark that I would call Love. And it’s what’s carrying us, and what’s warming us up. And it’s the reason why we’re going to win.” ~ Michael Stone Michael Stone is een psychotherapeut, yogaleraar, docent boeddhisme, schrijver en activist, die zich inzet voor de integratie […]
Lees verder...Occupy Wall Street heeft wel degelijk duidelijke verzoeken
De Occupy Wall Street beweging groeit en ontwikkelt zich. Reflecties van een Occupy Wall Street betoger. Liberty Plaza wemelt van de mensen die zich verzamelen voor bijeenkomsten, praten over politiek, of bij elkaar komen in werkteams. Driehonderd bezetters luisteren aandachtig naar een lezing over participerende economie, terwijl anderen poseren voor foto’s met het enorme gouden […]
Lees verder...Van lachen word je slank, sexy en gezond
vrijdag, september 16, 2011
De Belgische Geert Van De Vijver is een geboren optimist en gezegend met een aanstekelijke lach. Op verzoek van familie en vrienden besloot hij om er iets mee te gaan doen. Hij schuimde het internet af op zoek naar een interessante activiteit en ontdekte lachyoga. Nu leert hij mensen van alle leeftijden hun meest hartelijke […]
Lees verder...
- The World Is (Still) Better Than You Think
- The Future of Tesla
- Empire State of Mind [Music Video]
- De vier inzichten
- Verhoog je trillingsfrequentie
- De voordelen van Quercetine voor je immuunsysteem bij corona
- ‘s Werelds hoogste berg langs de meetlat
- Nepal biedt een respectvol perspectief op olifanten
- Australiërs kiezen massaal voor duurzame energie
- Elektrische auto zet opmars door
- Ondernemersvertrouwen op hoogste niveau sinds 2008
- Sterkste vacaturegroei in ruim tien jaar
- Grootste groei Nederlandse economie sinds 2008
vrijdag, december 12, 2014