Zoekresultaten | "'meditatie'"
Eenvoudige lessen in geluk
Gelukkig zijn is makkelijker dan je denkt. Wij geven je enkele eenvoudige lessen in geluk voor het dagelijks leven. Ontstressen is goed voor je hart! Er is niets mis met een gezonde dosis ambitie. Maar wie de lat voor zichzelf steeds hoger legt, staat ook vaker onder hoge stress. En dan liggen gezondheidsproblemen zoals hoge […]
Lees verder...Gelukkiger zijn op het werk: 3 tips
vrijdag, juli 11, 2014
Reacties uitgeschakeld voor Gelukkiger zijn op het werk: 3 tips
Google’s Chief Happiness Officer, Chade-Meng Tan, deelt aan paar wijsheden die de werknemers van het bedrijf meer tevreden en productiever hebben gemaakt. “Calming the mind has the effect of calming the body as well,” – Chade-Meng Tan Werken bij een beginnend bedrijf kan stressvol zijn. Vraag het maar aan Chade-Meng Tan, de 107e werknemer van Google, die […]
Lees verder...De positieve effecten van yoga
maandag, april 28, 2014
Reacties uitgeschakeld voor De positieve effecten van yoga
Als je veel stress op het werk ondervindt, is yoga misschien een goed idee voor jou. Met yoga is stress is namelijk eenvoudig te verminderen. Chronische angst en negatieve emoties eisen vaak haar tol op je gezondheid, deze kosten je veel energie, en het houden je lichaam in een constante staat van stress. De effecten […]
Lees verder...Artsen moeten meer alternatieve geneeswijzen inzetten
woensdag, april 9, 2014
Reacties uitgeschakeld voor Artsen moeten meer alternatieve geneeswijzen inzetten
Artsen gaan onderzoeken of alternatieve geneeswijzen als vitaminepreparaten, meditatie, acupunctuur of yoga de traditionele behandelingen kunnen aanvullen of versterken. Dat maakte onderzoeksbureau ZonMw woensdag bekend. Op dit moment is vaak niet duidelijk of een behandeling in het alternatieve circuit zinvol is of niet. „We willen binnen de aanvullende zorg het kaf van het koren scheiden, […]
Lees verder...Mediteren kan je leren. Oefening baart kunst.
woensdag, april 2, 2014
Reacties uitgeschakeld voor Mediteren kan je leren. Oefening baart kunst.
Op zoek naar spirituele verdieping? Of misschien eerder naar meer ontspanning, inzicht, een sterkere intuïtie en groter concentratievermogen? Meditatie kan voor al deze kwaliteiten zorgen. Zonder dat je je meteen in lotushouding moet wringen, wierook moet branden of een half uur per dag uittrekken. Want ja, meditatie is niets zweverigs. Bewustzijn Meditatie helpt je beseffen […]
Lees verder...10 redenen waarom mediteren goed voor je is
dinsdag, januari 28, 2014
Reacties uitgeschakeld voor 10 redenen waarom mediteren goed voor je is
Meditatie is veel meer dan alleen maar ontspanning. Talrijke studies tonen aan dat meditatie helpt bij blijvende emotionele balans, medeleven opwekt, pijngevoeligheid vermindert, multitasking een duw geeft, etc. Indien ik onderstaande lijst van voordelen zou opsommen voor een nieuw geneesmiddel, zou je erg sceptisch zijn. Maar al deze voordelen vloeien voort uit een simpele activiteit […]
Lees verder...Bijzondere bijeenkomst Inheemse Grootmoeders in Den Haag
Op dit moment is er een enorme instroom van vrouwelijke energie op aarde. Ze helpt ons bij de geboorte van de nieuwe aarde en de nieuwe mens. Wij ervaren een verlangen in ons hart om oude patronen los te laten, in onszelf en op aarde om zo een nieuwe werkelijkheid te creëren. Kom ook naar onze […]
Lees verder...De spirituele kracht van dans
Ieder van ons is een bewegend centrum, een ruimte van goddelijk mysterie. En hoewel we het merendeel van onze tijd aan de oppervlakte besteden, met dagelijkse details van ons gewone bestaan, verlangen de meeste mensen naar het verbinden met de ruimte van binnen, om door te breken naar gelukzaligheid, om te worden meegesleurd naar iets […]
Lees verder...Mindfulness vermindert stress
Mensen die open, onbevooroordeeld en aandachtig in het leven staan lijken minder stress te ervaren. Psycholoog dr. Ivan Nyklicek en collega’s van de Universiteit van Tilburg onderzochten het effect van een mindfulnesstraining in een experimentele setting, en ook zij toonden wederom aan dat mindfulness tot minder stress leidt bij de deelnemers. Mindfulness kan omschreven worden […]
Lees verder...Zelfcompassie: Interview met Kristin Neff
‘Wat ben ik toch een lui schepsel, sta op en doe wat met je leven.’ ‘Doe eens gezellig!’ Als ik goed kijk naar de dialoog die ik non-stop met mezelf voer -wat al moeilijk genoeg is, want waaraan denk ik eigenlijk de hele dag?- dan moet ik tot de conclusie komen dat ik mezelf regelmatig […]
Lees verder...Verbeter de Wereld: Nature Quest
Ter ere van het eerste lustrum organiseert Verbeter de Wereld een speciale training. En jij kan erbij zijn! Even terug in de tijd: vijf jaar om precies te zijn. In Utrecht kruipen drie initiatiefnemers bij elkaar en stichten op 4 april 2007 Verbeter de Wereld. Met vallen en opstaan is de stichting inmiddels een bloeiende […]
Lees verder...Grootste lachsessie ter wereld in Paradiso
Op de derde maandag van januari, volgens sommigen de meest deprimerende dag van het jaar, organiseert de internationale organisatie Dokters van de Wereld een recordpoging naar de grootste lachsessie ter wereld. Onder leiding van de Belgische lachcoach Geert van de Vijver wordt in Paradiso in Amsterdam een lachmeditatiesessie gehouden waaraan zoveel mogelijk mensen mee moeten […]
Lees verder...Occupy Wall Street: De belangrijkste ontwikkeling in de wereld nu
zondag, oktober 9, 2011
Naomi Klein – Ik was vereerd met de uitnodiging om te spreken bij Occupy Wall Street afgelopen donderdagavond. Omdat geluidsversterkers verboden zijn (schandalig), wordt alles wat ik zeg herhaald door honderden anderen zodat zoveel mogelijk mensen het toch kunnen verstaan (oftewel “de menselijke microfoon”), en was hetgeen ik daadwerkelijk op Liberty Plaza kon zeggen zeer […]
Lees verder...
- Elektrische auto zet opmars door
- Nepal biedt een respectvol perspectief op olifanten
- Duurzame transitie in de landbouw is noodzaak
- Witte haaien zijn live te volgen via internet
- De crowd kan nu mee procederen tegen onrecht
- Grote doorbraak in voedselzekerheid met Nederlandse kennis over zilte landbouw
- Van fruit en groenten word je gelukkig
- The World Is (Still) Better Than You Think
- The Future of Tesla
- Empire State of Mind [Music Video]
- De vier inzichten
- Verhoog je trillingsfrequentie
- De voordelen van Quercetine voor je immuunsysteem bij corona
- ‘s Werelds hoogste berg langs de meetlat
- Nepal biedt een respectvol perspectief op olifanten
- Australiërs kiezen massaal voor duurzame energie
- Elektrische auto zet opmars door
- Ondernemersvertrouwen op hoogste niveau sinds 2008
- Sterkste vacaturegroei in ruim tien jaar
- Grootste groei Nederlandse economie sinds 2008
vrijdag, december 19, 2014
Reacties uitgeschakeld voor Eenvoudige lessen in geluk