Goed Nieuws | HappyNews | Dé nieuwssite met positief nieuws

De verrassend motiverende kracht van zelfcompassie

We maken allemaal wel eens fouten, maar moet je dan hard zijn voor jezelf of kan je beter een beetje genade tonen? De schrijfster Kirstin Neff heeft hier vorig jaar ook het treffende boek “Zelfcompassie; stop jezelf te veroordelen” over geschreven. We hebben allemaal een soort van virtuele politieagent in ons zitten. Naast andere dingen […]

Meditatie en bewegen goed voor je gezondheid

Meditatie en bewegen helpt om de duur van een verkoudheid of een andere luchtweginfectie zoals griep te verkorten. Dat blijkt uit een studie in het vakblad Annals of Family Medicine. Bij de studie waren 150 mensen betrokken. 50 daarvan volgden een trainingsprogramma van 8 weken, waarbij wekelijks 2,5 in groep werd geoefend (lopen, wandelen, aerobics […]

10 redenen waarom je door milieubewust te leven gelukkiger kan zijn

Wanneer we onze culturele waarden op een fundamenteel niveau veranderen kunnen we samenlevingen creëren die samenwerken richting een verhoogd welzijn, in plaats van te concurreren voor meer welvaart. Het is nu algemeen erkend dat om het wereldwijde ecosysteem te behouden, we afstand moeten nemen van de hoge consumptieve leefstijl en we nieuwe manieren moeten vinden om onze […]

Bijzondere bijeenkomst Inheemse Grootmoeders in Den Haag

Op dit moment is er een enorme instroom van vrouwelijke energie op aarde. Ze helpt ons bij de geboorte van de nieuwe aarde en de nieuwe mens. Wij ervaren een verlangen in ons hart om oude patronen los te laten, in onszelf en op aarde om zo een nieuwe werkelijkheid te creëren. Kom ook naar onze […]

Drumceremonie voor Inheemse Volken

Op 13 september 2012 was het 5 jaar geleden dat de VN Verklaring over de Rechten van Inheemse Volken werd aangenomen. Sinds 2010 vraagt het Nederlands Samenwerkingsverband voor Inheemse Volken op deze dag met een drumceremonie gezamenlijk om aandacht van de Nederlandse regering en politiek voor het naleven van de VN-Verklaring over de Rechten van Inheemse […]

Dag buiten de Tijd 2012

Wie kent dat niet? Het gevoel dat je tijd te kort komt. Dat je geleefd wordt door je omgeving en de klok. De Dag buiten de Tijd geeft je de kans om aan deze gevoelens een dag te ontsnappen! Het is een dag waarop tijd = geld geen rol speelt. Op 25 juli is tijd […]

De kracht van compassie

Bij alles wat we doen en laten, speelt onze houding een sleutelrol in de manier waarop we alles ervaren. Naast Boeddhisten stellen nu ook wetenschappers de waarde van compassie vast. Een Boeddhistische mythe vertelt het verhaal van een maaltijd in hemel en hel. Beide locaties zijn identiek ingericht met grote tafels vol lekkers. De vorken […]

Stonehenge wordt opgeknapt

Het wereldberoemde megalithisch monument Stonehenge, in het Engelse Amesbury, krijgt binnenkort een flinke opknapbeurt. Het is de bedoeling om drukke delen van de snelwegen rond de Werelderfgoedsite af te sluiten zodat het omliggende weiland kan worden uitgebreid. Daarnaast moeten verschillende parkings en het verwaarloosde bezoekerscentrum plaats maken voor een nieuw gebouw met winkels, een cafetaria en een […]

Meditatie bevordert gezonde veranderingen in de hersenen

Nieuw onderzoek dat onlangs werd gepubliceerd geeft aan dat slechts een aantal uren mindfulness meditatie al gezonde veranderingen in het hersenweefsel kan initiëren. Tijdens dit onderzoek trainde men 68 studenten van een universiteit in China. De respondenten kregen training in ‘integrative body-mind training (IBMT)’ of alleen spierontspanningsoefeningen. Eerder onderzoek heeft ook al uitgewezen dat meditatie […]

2012 – A Message Of Hope [video]

De spirituele kracht van dans

Ieder van ons is een bewegend centrum, een ruimte van goddelijk mysterie. En hoewel we het merendeel van onze tijd aan de oppervlakte besteden, met dagelijkse details van ons gewone bestaan, verlangen de meeste mensen naar het verbinden met de ruimte van binnen, om door te breken naar gelukzaligheid, om te worden meegesleurd naar iets […]

Vipassana meditatie ervaring [video]

“One can have no smaller or greater mastery than mastery of oneself.” — Leonardo da Vinci Ik weet zeker dat je wel bekend bent met wat meditatie is. Maar heb je het ooit geprobeerd voor 10 minuten? Een uur? Een dag? Wat dacht je van 10 volle dagen? En tijdens die 10 dagen is het […]

Mysteries of the Heart [video]

Het HeartMath Instituut deelt, dankzij hun meer dan 20 jaar durende onderzoeken, fascinerende inzichten in de werking van het menselijke hart. De ‘Did you know’ feiten in deze video zijn nog redelijk onbekende juweeltjes van informatie om je nieuwsgierigheid te wekken over de manier waarop je eigen gedachten en emoties van invloed zijn op jezelf […]