De mens is gemaakt om te bewegen. En niet of veel te weinig bewegen vormt een grote bedreiging voor de gezondheid.

Een wit bord en een zwarte en rode stift, meer heeft dokter Mike Evans niet nodig om dat heel aanschouwelijk uit te leggen. Zijn filmpje op Youtube, “23 and 1/2 hours: What is the single best thing we can do for our health?” werd in de afgelopen weken al meer dan 2 miljoen keer bekeken en is een geweldig succes wereldwijd.