RSS

Granaatappelsap goed tegen vet

24. oktober 2013

granaatappel

Granaatappel is heilzaam voor hart en seksleven, maar werkt ook tegen vetrolletjes. Schotse wetenschappers geloven dat het ‘supervoedsel’ hardnekkig vet rond de buik kan afbreken. Vrijwilligers die een maand lang elke dag een fles granaatappelsap dronken, bleken opmerkelijk minder vetcellen rond hun middel te stockeren. Ook hun bloeddruk was lager, wat het risico op harkwalen, […]

Lees verder...

Granaatappel uitgeroepen tot superfruit

18. april 2012

granaatappel

Een studiegroep van de Queen Margaret University in Edinburgh heeft een nieuwe manier gevonden om stress aan te pakken. De oplossing? Een halve liter granaatappelsap per dag! De studiegroep onderzocht 60 vrijwillige proefpersonen, verspreid over verschillende werkomgevingen. Hun stressgehalte en granaatappelsap-verbruik werden gedurende twee weken onder de loep genomen. Stress Uit het onderzoek bleek dat […]

Lees verder...

Pure chocolade is superfood

28. februari 2012

(2)

pure-chocolade

Chocolade onderdrukt een hardnekkige hoest, dat is het zoveelste bewijs dat deze lekkernij goed is voor je gezondheid. Daarom zeggen wetenschappers nu dat cacao ‘superfood’ voor je lichaam kan zijn. Als we de talrijke wetenschappelijke onderzoeken kunnen geloven, doe je er goed aan enkel nog voor de pure chocolade te gaan. Deze bevat een hele […]

Lees verder...

Nooit meer koken: raw food

15. februari 2012

raw-food

Sterren als Demi Moore, Gwyneth Paltrow, Barbra Streisand, Bryan Adams, Sting en Donna Karan zweren er al jaren bij: raw food. Ook in Nederland lijkt de trend nu aan te slaan. Voor mensen die 100 procent rauw eten, bestaat de dagelijkse voeding uit plantaardig voedsel als groente en fruit, zeewieren, noten, wilde planten, gekiemde granen, […]

Lees verder...

Champignons zijn supergroente

7. oktober 2011

(1)

Champignons zijn supergroente

Om gezond te blijven, eet je dagelijks enkele porties groenten en fruit. Vergeet daarbij geen 80 g paddenstoelen, want deze zijn uiterst heilzaam en supergezond. De herfstgroente bij uitstek kreeg van de Universiteit van Korea de grootste onderscheiding in de categorie ‘superfood’. Superkrachten Paddenstoelen worden al vlug over het hoofd gezien wanneer gesproken wordt over […]

Lees verder...