Goed Nieuws | HappyNews | Dé nieuwssite met positief nieuws

Meditatie werkt effectiever dan sommige pijnstillers

Mensen zijn na een korte meditatiesessies over het algemeen minder gevoelig voor pijn. Dat hebben Amerikaanse wetenschappers vastgesteld. Mensen die een korte periode mediteren, ervaren pijnprikkels daarna als 57 procent minder onplezierig en 40 procent minder intens. Het pijnstillende effect treedt ook op als mensen pas net hebben geleerd om te mediteren. “Onze studie suggereert […]

De visie van W.Q. Judge op meditatie

Indien mogelijk is het goed een aparte en vaste tijd voor meditatie te reserveren. Dit brengt het denken tot rust, en draagt bij tot een innerlijk zelfvertrouwen, wat uiterlijk altijd leidt tot onafhankelijkheid. – William Q. Judge, Echoes of the Orient 3:304 Kennis en een mentaal leerproces alleen zijn niet genoeg voor de aspirant op […]

Meditatie Instructies

‘Meditatie verandert brein op korte termijn’

Meditatie kan al binnen acht weken leiden tot structurele veranderingen in het menselijk brein. Dat hebben Amerikaanse wetenschappers aangetoond. Als mensen gedurende acht weken ongeveer 30 minuten per dag mediteren, ontstaat er meer grijze hersenmassa in de hippocampus. Dat is een hersengebied dat wordt geassocieerd met geheugen en leervermogen. De dichtheid van de amygdala neemt […]

Wereld Meditatie start 29 Juli 00:19

Het Fire the Grid project start vannacht om 00:19 CET weer met een wereld meditatie van een uur. Als je wilt kan je meedoen. Meer informatie: www.firethegrid.com/hol09/FTGII-hol.htm

Transcendente meditatie

Meditatie roept bij veel mensen nog steeds de associatie op van “zweverig”, maar toch blijken veel topsporters, scholen en steeds meer bedrijven meditatie toe te passen. De bestuurder van de vakbond CNV Publieke Zaak heeft meditatie als nieuwe arbeidsvoorwaarde geïntroduceerd bij de cao-onderhandelingen en is hiermee de eerste vakbond. Door te mediteren neemt de arbeidsproductiviteit […]

Meditatie wetenschappelijk onderzocht

“Wij hadden nooit verwacht dat mediterende mensen zo’n verstrekkende controle konden uitoefenen op hun eigen bewustzijn”. (Hersenonderzoeker Troels Kjær, The Kennedy Institute, Kopenhagen, Denemarken) Onderzoekers hebben voor het eerst in de geschiedenis foto’s gemaakt van de hersenen in een diepe meditatieve toestand. De foto’s zijn gemaakt met een van de meest geavanceerde medische onderzoek- en […]

Verhoog je trillingsfrequentie

Iedereen heeft een persoonlijke trillingsfrequentie die onthult wie je bent. De energiewereld van onze geest, onze gedachten en emoties worden vaak over het hoofd gezien, terwijl werkelijk alles in het leven doordrongen is van vibrerende energie. In het boek Verhoog je trillingsfrequentie. Ontwikkel je persoonlijke kracht en intuïtie laat Penny Peirce niet alleen zien hoe […]

Nederlanders helpen aardbevingsslachtoffers in Nepal

In Nepal steken vele Nederlanders de handen uit de mouwen om aardbevingsslachtoffers te helpen. Sommigen zijn in dienst van een hulporganisatie, anderen bieden hulp op persoonlijke titel of via een NGO. Hun werk is vermoeiend, en zoals het overlijden van een Nederlandse hulpverlener van Artsen Zonder Grenzen bij een helikopter crash aantoonde, niet zonder gevaar. […]

Amerikaanse bohémien herontdekt oude pelgrimsroute in Nepal

“Toen hij in het heilige land Nepal aankwam nam hij een ritueel bad in de heilige Bagmati rivier, aanbad Pashupati, en omcirkelde de heilige Kathmandu Vallei.” Deze zin uit de Nepala-Mahatmya, een overlevering uit de negende eeuw, motiveerde de Amerikaanse onderzoeker William Forbes een oude pelgrimsroute in ere te herstellen. William Forbes (ook wel ‘Swayambhu […]

De duif die ‘s werelds grootste dieroffer overleefde

Tussen de vele gewelddadige beelden van ‘s wereld grootste rituele dieroffer, Gadhimai in zuid-Nepal, is er een die opvalt. Het is het beeld van een jonge man die een spandoek omhoog houdt in een veld met bloed, koppen en ingewanden van dode dieren. Het protestdoek leest ‘Window of Choices’ en toont foto’s van dieren, zowel […]

Optimisme is verrassend gezond

Optimisme heeft uiteraard veel voordelen boven pessimisme. Naast het feit dat het je leven prettiger maakt blijkt nu ook dat optimisten gezonder en vaak mogelijk ook langer leven dan pessimisten. Een uitgebreid onderzoek gebruikmakende van verschillende invalshoeken toont aan dat een hoge subjectieve welzijn zoals tevredenheid, optimisme, en positieve emoties leidt tot een betere gezondheid en […]

De knopen van het hart losmaken

Als alle knopen die het hart verstrikken, worden doorgesneden, zelfs tijdens het leven hier op aarde, dan wordt een sterveling onsterfelijk. – Katha Upanishad II.iii.15 Waarom maken we nieuwe innerlijke knopen of trekken we oude knopen strakker aan? In ieder mens is een hogere en een lagere natuur. De hogere leidt tot innerlijke kracht, visie, vrede, […]