Een lentezonnetje maakt je positiever, is goed voor je geheugen en stimuleert de creativiteit, dat blijkt uit Amerikaans onderzoek. Een Nederlandse enquête bevestigt dit: 72 procent van de mensen voelt zich ook positiever in de lente dan in de koude wintermaanden. De Amerikaanse onderzoeker Matthew Keller zegt dat je het beste dagelijks minimaal een half [...]
Lees verder...16. maart 2011
Moeilijke periode, slecht humeur? Er valt iets aan te doen. Met deze tips start je elke dag vrolijk. Het zijn immers kleine dingen die je dag groots kunnen maken. 1. Lach: de natuurlijke manier om je al meteen een goed gevoel te geven. Doe het en je zal zien, het werkt aanstekelijk. 2. Geniet van [...]
Lees verder...
16. maart 2011